Yoga en Maternelle

Les 3 classes de Maternelle ont participé à quatre séances de yoga avec Sophie Aumont,professeur dans cette discipline.
Ils ont réalisé des petits échauffements pour préparer son corps et sa tête,des postures ,des étirements, des petits moments de concentration pour accéder au bien être corporel et mental,la confiance en soi,se détendre,retrouver le calme ...
Les enfants ont bien participé,un grand merci à Sophie !